Le Jardin consiste à familiariser le jeune enfant au milieu aquatique et qu'il apprenne à base de jeux à devenir autonome.

Votre enfant apprend les bases de la natation en fonction de son âge, son niveau d'entrée et de sa vitesse d'apprentissage.

La natation est une activité idéale pour les adolescents, car elle renforce les muscles, améliore la santé cardio-respiratoire et la posture. Elle offre également une échappatoire à la sédentarité, favorise la confiance en soi, et encourage la socialisation.

L'aquagym est une activité « non traumatisante » qui permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d’améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.

L'aquabike offre une manière stimulante et rafraîchissante de s'entraîner, combinant les avantages du cyclisme avec les bienfaits de l'eau. Que ce soit pour une séance intense de cardio ou une séance plus axée sur le renforcement musculaire, l'aquabike constitue une expérience complète qui améliore la condition physique tout en procurant une sensation agréable de légèreté dans l'eau.